10个月宝宝食谱 妈妈轻松学(3)

　　豌豆蛋花粥

　　原料：大米50克，豌豆30克，鸡蛋1个

　　制作方法：

　　1、将大米淘净，用清水浸泡半小时;鸡蛋打散备用;

　　2、豌豆洗净，放入沸水锅中悼烫至熟透，捞出沥干，再除去硬皮备用;

　　3、锅再上火，放入大米和适量水煮粥，至粥快成时加入豌豆，煮至米稠豆烂时打入蛋液，然后再煮片刻即可。

　　桃花粥

　　原料：桃花5朵，粳米25克，胡萝卜10克。

　　制作方法：

　　1、将粳米淘洗干净后，加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5～8分钟。

　　2、加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味，煮至软烂粘稠时，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即成。

　　3、煮成后大约为300毫升，适合婴儿分两餐食用。