八个月的宝宝食谱有哪些 15款简单又营养的食谱

　　八个月宝宝的食谱多数还是母乳和配方奶粉，这个时候宝宝也接触到了一些辅食，比如菜泥，肉末，汤类，当然，这些食物，开始要做的稀一点，等宝宝慢慢接受了，在逐渐的将这些食物变的稠些，这样宝宝的食物就会慢慢转向半固体和固体的食物了，这对于宝宝今后的发育都是很有利的。那么，八个月的宝宝食谱有哪些?

　　食谱1.肝肉泥

　　原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量

　　做法：

　　将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

　　然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。

　　功效：有利于改善贫血。

　　食谱2.猪骨胡萝卜泥

　　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量

　　做法：

　　猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。

　　待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

　　功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。