母乳保质期 储存母乳先知道

　　当妈妈的奶水过多或者不能按时喂养宝宝时，不妨可以先将乳汁储存起来，在宝宝需要的时候拿出来食用。想要储存好母乳，清楚母乳保质期是关键喔!那么，关于母乳保质期，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

母乳保质期

　　母乳保质期

　　早产儿

　　普通孩子

　　母乳储存的工具

　　储存容器

　　质地较硬的器皿或者专用塑料袋都可以拿来用，首选是塑料或玻璃制成的瓶子。塑料集乳袋是专门用来储存母乳的，它的好处是方便且体积小。

　　储存工具的注意事项

　　1.注意母乳储存量

　　为了避免浪费，也为了更快解冻，每个容器里最好装宝宝1顿的量。如果新鲜的母乳加到有冷冻母乳的容器内，应注意新加入的母乳量不得大于原有的母乳量。

母乳保质期

　　2.在容器瓶上标挤出日期

　　过期的母乳可能会让孩子吃坏肚子，为了保住母乳的新鲜，应把年月日等时间信息写在储存母乳的容器上。如果把宝宝放在育婴中心，那么还需要标示宝宝的名字。

　　3.集乳袋不可长期使用

　　尽管塑料集乳袋是专门用来保存乳汁的，但它较为脆弱，如果妈妈们用力过大，是很容易把它弄坏的。因为是一次性的，所以不适宜用来长期储存母乳。将集乳袋套在吸奶器上就可以使用。先把储乳袋里的空气排掉，再往里储存乳汁，装八分满即可，预留一些空间，防止乳汁冻结后把集乳袋胀破。放置集乳袋时，应该先把集乳袋站立着放进干净的盒子中，注意不要倾倒，接着放到冰箱或冷冻柜里储存。

　　4.玻璃瓶或塑料瓶要有密闭的瓶盖

　　为防止细菌混入奶水，影响质量，使用前要用高温度的水和洗洁精清洗储奶容器，并及时晾干。奶水不要装太多，八分满即可。

　　科学的母乳储存方法

　　前期准备

　　1.调整时间

　　在返工前十天左右，妈妈就可以调整方式来喂养孩子了。如果妈妈们上班的地方就在家附近，回家很方便，可以在中午的休息时间喂宝宝;如果妈妈们上班的地方距离家非常远，回一次家很不方便，就需要提前把母乳保存起来，让家人热给宝宝喝。

　　2.积蓄母乳

　　事先把奶水低温储存起来，在宝宝需要时让家人热给他喝。

　　操作过程

　　1.准备用具

　　把储奶容器和吸奶器准备好，储奶容器要求密封性好、耐低温。条件允许的话，优先选用母乳保鲜袋。因为玻璃制品或金属制品容易使母乳中的免疫球蛋白A、G、M，乳铁蛋白、胰岛素样生长因子、转化生长因子等附着其上，从而降低乳汁的养分，所以最好不使用此类制品。

　　2.吸奶

　　将母乳挤到储奶容器里，将年月日等信息写在容器上，避免误食过期的乳汁。若储存的时间过长，细菌会大量滋生，宝宝吃了会拉肚子。为保证宝宝的口粮充分，妈妈们应持续吸乳，保证乳汁分泌。

　　3.储存

　　因为母乳冷冻结冰会膨胀，所以储存乳汁的器皿不宜装太满或盖太紧。要留点空间，最好将母乳按宝宝的一顿分量冷冻或冷藏，以免浪费，同时贴上储存日期。

　　4.解冻

　　不可以用炉火或者微波炉直接加热，两者的温度非常高，会损害乳汁里的营养。正确的解冻方式是：先用自来水淋冲容器外部，再慢慢地加入温度高一些的水，让母乳吸热融化。注意，解冻后不得二次冷冻，应在24小时内喝掉，喝不了就丢掉，以免影响宝宝的健康。

　　储存的母乳如何加热

　　不少妈妈喜欢用微波炉或者放在炉火上来热母乳，其实这种方法并不科学。如果想要加热母乳，建议别用微波炉，也别用炉火来加热。一是因为受热不匀，母乳会一半冷一半热，二是目前关于“微波是否会破坏维生素“的问题还无定论，有一定风险。另外，炉火的温度一般为900摄氏度，会损害乳汁里的营养，也同样不适合用来加热母乳。

　　1.隔水烫热法

　　(1)若乳汁只是被冷藏，没有结冰，就将储着奶的容器放进温水里泡，泡的同时轻轻晃荡，这样可以使乳汁均匀地受热，从而变热。

　　(2)若母乳被冷冻结冰了，首先要做的是解冻：用自来水淋冲容器外部，等乳汁解冻后，接下来的步骤按照(1)来做即可。

　　2.温奶器加热

　　温奶器的原理是隔水法。温度宜设定在40摄氏度。

　　3.恒温调奶器

　　若使用恒温调奶器加热，温度宜设定在40度。

　　提醒：在加热冷冻母乳时，妈妈们可能会发现奶水分层了，别担心，轻轻地将其摇匀就可以了。

　　母乳储存的注意事项

　　1.母乳储存不宜过多

　　储存母乳不要过多，以免浪费，为了更好地把握宝宝的喂养量，应根据母乳存储袋、瓶上的计量刻度标准存储。

　　2.容器上标好时间

　　存储母乳的量最好是宝宝一顿的量。将奶水存入后应立刻盖好封口，待温热的母乳冷却后再放在冰箱冷藏，母乳的冷藏时间最好不要超过24个小时。

　　3.喂奶前应先隔水加热

　　因为冷冻过的母乳温度比较凉，所以需要用隔水法加热，保证达到适宜的温度后再给宝宝吃。

　　4.温热过的奶不可再冷冻

　　一般情况下，解冻或加热过后不可二次冷冻。若是储存母乳时遭遇停电，应及时把冰箱里存储的母乳喂给宝宝或者处理掉。