育儿须知 什么是母乳储存

　　什么是母乳储存?当妈妈的奶水过多或者不能按时喂养宝宝时，不妨可以先将乳汁储存起来，在宝宝需要的时候拿出来食用。如果妈妈们发现母乳分解了，别担心，只要先摇晃乳汁然后再加热，发蓝、发黄甚至发棕的母乳就会恢复原样了，不影响宝宝的食用。

▎什么是母乳储存

　　母乳储存

　　母乳储存，就是将过多的母乳保存起来，待宝宝需要时取出喂养。很多妈妈采用这种哺乳方式主要是因为乳汁过于丰沛，且无法空出时间喂养。

　　适合人群

　　一般是上班族妈妈。产结束假后，妈妈们要继续工作，但是她们不愿意让宝宝喝奶粉，还是希望宝宝能吃到自己的乳汁，这一类妈妈最宜用母乳储存的方法。

▎母乳能冰冻吗

　　一定条件下可冷冻：

　　根据国际母乳会宣传手册：母乳可放在冷藏室内3至5天，但不能超过这时期食用，如果在双门冰箱内冷冻，冷冻室内温度维持在零下18℃以下可保存4个月，而在单独的冰柜内可保存6个月。国外在冷冻母乳时，往往先用巴氏消毒法杀死细菌，然后将乳汁存到母乳库里。

　　冷冻的母乳需解冻：

　　先用自来水淋冲容器外部，再慢慢地加入温度高一些的水，使之融化，并逐渐达到适宜哺喂的温度，也可将容器泡在已经加热过的水里。

▎母乳储存的工具

　　储存容器：

　　质地较硬的器皿或者专用塑料袋都可以拿来用，首选是塑料或玻璃制成的瓶子。塑料集乳袋是专门用来储存母乳的，它的好处是方便且体积小。

　　储存工具的注意事项：

　　1.注意母乳储存量

　　为了避免浪费，也为了更快解冻，每个容器里最好装宝宝1顿的量。如果新鲜的母乳加到有冷冻母乳的容器内，应注意新加入的母乳量不得大于原有的母乳量。

　　2.在容器瓶上标挤出日期

　　过期的母乳可能会让孩子吃坏肚子，为了保住母乳的新鲜，应把年月日等时间信息写在储存母乳的容器上。如果把宝宝放在育婴中心，那么还需要标示宝宝的名字。

　　3.集乳袋不可长期使用

　　尽管塑料集乳袋是专门用来保存乳汁的，但它较为脆弱，如果妈妈们用力过大，是很容易把它弄坏的。因为是一次性的，所以不适宜用来长期储存母乳。将集乳袋套在吸奶器上就可以使用。先把储乳袋里的空气排掉，再往里储存乳汁，装八分满即可，预留一些空间，防止乳汁冻结后把集乳袋胀破。放置集乳袋时，应该先把集乳袋站立着放进干净的盒子中，注意不要倾倒，接着放到冰箱或冷冻柜里储存。

　　4.玻璃瓶或塑料瓶要有密闭的瓶盖

　　为防止细菌混入奶水，影响质量，使用前要用高温度的水和洗洁精清洗储奶容器，并及时晾干。奶水不要装太多，八分满即可。

▎母乳储存的注意事项

　　1.母乳储存不宜过多

　　储存母乳不要过多，以免浪费，为了更好地把握宝宝的喂养量，应根据母乳存储袋、瓶上的计量刻度标准存储。

　　2.容器上标好时间

　　存储母乳的量最好是宝宝一顿的量。将奶水存入后应立刻盖好封口，待温热的母乳冷却后再放在冰箱冷藏，母乳的冷藏时间最好不要超过24个小时。

　　3.喂奶前应先隔水加热

　　因为冷冻过的母乳温度比较凉，所以需要用隔水法加热，保证达到适宜的温度后再给宝宝吃。

　　4.温热过的奶不可再冷冻

　　一般情况下，解冻或加热过后不可二次冷冻。若是储存母乳时遭遇停电，应及时把冰箱里存储的母乳喂给宝宝或者处理掉。