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背奶妈妈的必备装备 职场妈妈早知道

时间:2017-01-11 08:04 作者:小鑫 点击:
导读:三聚氰胺事件之后,奶粉遭遇信任危机,而母乳喂养越来越受到人们的追捧。为了保障宝宝的食物安全,同时不影响事业,职场妈妈利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存,下班后带回家喂养宝宝,这种行为被称为“背奶”。那么,关于背奶妈妈的必备装备,下面就让育儿小编来介绍一

  三聚氰胺事件之后,奶粉遭遇信任危机,而母乳喂养越来越受到人们的追捧。为了保障宝宝的食物安全,同时不影响事业,职场妈妈利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存,下班后带回家喂养宝宝,这种行为被称为“背奶”。那么,关于背奶妈妈的必备装备,下面就让育儿小编来介绍一下吧。

背奶妈妈的必备装备 职场妈妈早知道

▎背奶妈妈的必备装备

  1.吸奶器

  市面上有电动吸奶器和手动吸奶器两种。电动吸奶器比较省时省力,但是不方便携带,而且容易产生噪音;手动吸奶器比较便宜,但是费时费力,各位可以根据自己的情况加以选择。

  2.储奶器

  妈妈可以选择一些密封性好、材质比较上乘、适合冷冻储存的储奶器,例如储奶袋、奶瓶等,还可以选择一些安全的玻璃制品,但不要选择金属制品。因为金属制品容易吸附母乳中的营养成分,会导致母乳营养的流失。

  3.保温用品

  吸出的乳汁要及时冷藏起来,否则极易繁殖细菌导致变质,建议可以准备冰包、蓝冰、迷你小冰箱等冷藏用品。

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  4.清洁用品

  如防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液等,这些都可以长期放在工作单位里,方便取用。

  5.其他物品

  若新妈妈只能选择在卫生间吸奶,而卫生间没有放置奶瓶或吸奶器的地方,可以带床上使用的小电脑桌用以放置,其他物品要视自身情况来决定。

▎背奶妈妈保存母乳的方法

  1.准备吸奶器和储奶器

  储奶器最好使用适合冷冻的、密封性较好、质量较高的塑料制品,例如母乳保鲜袋,玻璃制品等,但是最好不要使用金属制品储存母乳,因为金属会吸附母乳中的活性因子,会降低母乳的营养成分。

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  2.上班前将母乳挤出并冷冻储存

  注意要在储奶器外贴上挤奶的日期和具体挤奶时间,以便清楚知道母乳的储存时长,以防止过期导致细菌滋生,使宝宝消化道出问题。新妈妈在工作期间即使再忙,也要尽量每3个小时挤出奶水,以减少奶胀的发生,还能预防乳汁分泌量的减少,使母乳喂养的时间延长。在上班期间吸出的奶水可以冷冻储存起来,回到家要尽快喂给宝宝吃掉或直接放到冰箱冷藏。

  3.储存母乳的主要方式

  (1)贴上时间。要在储奶器外面贴上吸奶的时间和具体日期,最好标明最长能储存到什么时候。

  (2)留有空隙。保存母乳的瓶子不能盖得太紧,要留一定的缝隙。

  (3)小份量储存。挤好的奶水要分成小份量(如60—120ml)保存。

  a.在室温下,初乳即产后6天以内吸出的乳汁在27—32℃的室温内最长可保存12个小时;

  b.成熟的母乳即产后6天以后吸出的乳汁在15℃的室温内最长可保存24个小时;

  c.19—22℃的室温内最长可保存10个小时;

  d.25℃的室温内最长可保存6个小时;

  e.在冷藏的情况下保存的时间能够延长,在0—4℃冷藏可以保存8天的时间;

  f.冷冻保存的保质期更长,不过这与冷冻箱的具体情况也有一定关系:如果用冰箱冷藏室自带的小冷冻盒进行保存,那么保存时长最长为两周;若冷冻室与冷藏室分开并时常开关门,那么保存时长最长为3—4个月;但如果是平常温度在0度以下的深度冷冻室,并不常开关门,那么母乳的保存时间可达6个月以上。

关键字:背奶妈妈

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