分娩的准备有哪些 定时进行产检

　　分娩是女性一生中的一件大事，在分娩前，孕妈妈要做好充分的准备，来迎接宝宝的到来。下面我们就来看分娩前需注意哪些问题?

图片来源于华盖

　　1、定间进行产前检查：除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白的测定等，便于准确的产前诊断。

　　2、合理摄入营养：除保证每日蛋白质和热量的摄人外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

　　3、避免接触有毒有害的作业环境：某些职业性有害因素可影响受精卵发育，尤其是妊娠3-8周时是胎儿主要器官的形成期，是致畸敏感期。

图片来源于华盖

　　4、避免加班加点，保证充足休息时间：随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大，为保护你自身及胎儿健康，不宜在正常工作日外延长工作时间，而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

　　5、产前至少休息两周：孕末期是分娩的准备阶段，此时胎儿发育迅速，母体负担最重，所以您在产前休息两周很有必要，它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳汁正常分泌。