分娩时的疼痛 该如何面对

　　很多孕妈认为选择无痛分娩，药物会伤害宝宝，自己会感到内疚。但也有人认为这样她们就自己破坏了完整的生育体验。

图片来源于华盖

　　生孩子的确很痛，对于这种疼痛经常会激起你的恐惧和焦虑，这些都是正常的。如果你很关心疼痛的发生以及如何对待疼痛，最好的方法就是要熟悉这种疼痛。

　　现在越来越多人选择无痛分娩，不过有些妈妈在宝宝出生后，又会觉得对不起宝宝。她们怕药物会给宝宝造成不必要的伤害宝。而我经常告诉我身边的孕妇们，任何临产和分娩的目标都是要有一个健康的宝宝和健康的母亲。如果一个产妇希望使用无痛分娩，这并不意味着她在某种意义上失败了!

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　　我们要怎样才能知道在临产和分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法呢?

　　这也需要根据你的身体情况和承受能力而定的，也可以跟医生探讨在临产和分娩时可以使用的不同缓解疼痛的方法。产前培训课堂也是一个咨询止痛用药的好地方。或是多跟有经验的妈妈们探讨。看看她们都用了什么方法。