儿童产生恐惧心理的应对办法 小编教你两招

　　恐惧心理是孩子在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使孩子具有重大意义的需要遭到剥夺时，恐惧的情绪就会支配孩子的整个身心。那么，作为家长，关于儿童产生恐惧心理的应对办法，你了解么?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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▎引起儿童恐惧心理的原因

　　造成儿童对外界事物恐惧的原因是多样的，可以归纳为以下几个方面：

　　1.儿童知识和生活常识的不足：如儿童缺乏对地球与太阳之间运转规律的认识，从而会莫名地害怕黑夜;不了解人生老病死的自然规律，所以对身边亲人的死亡感到莫大地恐惧。

　　2.儿童自身的经历带来的恐惧：古话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”儿童在生长过程中遭遇到外界的不良刺激，会在他们脑海中留下非常深刻的可怕记忆，即使时光流逝也挥之不去。

　　3.受他人恐惧的影响：他人在遭受威胁的情形下惊恐万状的样子会对儿童造成严重的影响。即使自己原本对这件事物没有恐惧，也会慢慢受其影响而害怕该事物。如母亲害怕狗，每当狗吠叫都惊恐不已，天长日久这种恐惧会影响儿童，使他也害怕狗。

　　4.外界环境的突然变化：这样的变化让儿童觉得不能适应，原有环境下的行为方式在新环境下无效，从而形成恐惧。如从幼儿园到小学的环境变化，父母突然生病等情形。

　　5.恐惧的泛化：把对一种不良刺激物的恐惧延伸到与之有一定相似性或相关性的其他事物上，这就是恐惧的泛化。例如，有的儿童从害怕警察，发展到害怕所有穿类似警察制服的人(如邮递员)。

▎儿童产生恐惧心理的应对办法

　　1、注意观察幼儿的异常恐惧。

　　在对幼儿的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑他们所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察幼儿，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响幼儿的适应或发育，则这种恐惧是异常的

　　害怕或恐惧是有限度的，当对外在，无危险的物体或环境产生极端，持久及适应不良的恐惧时，就成为了恐惧症。幼儿一般在有极端不愉快的经历或创伤之后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症。

　　2、当幼儿害怕和恐惧时，父母应正确处理。

　　面对幼儿的恐惧心理，父母的正确应对极为重要，否则，恐惧将会影响幼儿的成长和心理发育。当幼儿太小不会表达时，父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言。除此，轻声安慰的话语也可以降低幼儿的不良反应;当幼儿学会表达后，父母除了对身体安抚外，还要认真倾听幼儿对恐惧的表述，并站在幼儿的角度去理解他们的心情，不要一味解释恐惧是不必要的。另外，父母还应该学会听幼儿说话的弦外之音，以便了解幼儿到底怕什么。如果幼儿的恐惧以属于正常发育范围，父母不必过于担心。不然，父母对幼儿的恐惧表现出过分的焦虑，很可能使他们的恐惧感被强化，日后不易消失。如果幼儿的恐惧属于异常，父母的各种安抚都不能缓解，那么最好及早找专家进行诊治。

▎预防儿童产生恐惧心理的方法

　　一、是不溺爱孩子。

　　儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

　　二、是对孩子不宜反复无常。

　　有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

　　三、是父母不可随便对孩子发脾气。

　　孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。四、是不要过分责难孩子。孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。