玩具不宜和孩子一同入睡 容易造成安全隐患

图片来源于华盖

　　不少电视都都有这样的情况，小主人公睡觉了，往往都是抱着自己的娃娃或者玩具入睡的。这样孩子及父母看到这样的情景都会效仿，认为这样的做法没有什么不好，孩子既然高兴也就由着孩子。然而这种做法是不正确的，是不在只得倡导的。下面就让我们来了解一下具体的原因吧!

　　原因一：孩子一般来说自制力都是比较低下的，倘若玩具就在孩子身旁的话，孩子就会忍不住去玩，玩的时间一般在10~60分钟，或者是更长。这对于孩子养成按时入睡或自然入睡是极其不利的。

　　原因二：孩子抱着入睡的玩具一般都是布制玩具或者长绒毛玩具。例如：布熊、布袋鼠等等，这类玩具很容易弄脏，孩子睡觉的时候报着它是很不卫生的。像男生的话，一般喜欢金属类玩具、硬塑类玩具，例如：玩具枪、变形小金刚等等，一般都是质地坚硬、较多棱角的，放在孩子身边极容易造成安全隐患。父母要留心啊。

　　原因三：入睡的时候，卧室都是关灯即使开灯都是光线比较昏暗的灯光。当孩子在床上准备就睡的时候，眼睛离玩具又比较近的时候，眼睛就会紧张调节，眼肌就会感到疲劳，眼内压力也会随着增高，眼轴也会随着拉长，这样是极其不利保护孩子的视力的，对于孩子的视力来说是一种伤害。

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　　对于孩子抱着玩具入睡，父母要慎重对待啊，不管是为了孩子形成一种良好的成活习惯，还是保护孩子的视力，父母都要制止孩子抱着玩具入睡的行为，不能使孩子形成这一种坏习惯。一般来说孩子大约要睡多久才是最适宜的呢?这大部分取决于身体的身体情况。据美国国家睡眠基金会所提出的引导标准为：30天~60天大的孩子：每天大约睡10.5~18个小时。90天~330天大的孩子：晚上睡9―12个小时，白天则可以睡30分钟到两个小时，一天睡1~4次。360天~1080天大的孩子：每天睡12~14小时。

　　有7个小窍门是有利于提高孩子的睡眠质量的，下面我们来看一下吧!窍门一：保证孩子每天有规律的作息时间。窍门二：父母要为孩子制定孩子入睡及起床的时间，要记得严格执行哦。窍门三：孩子的卧室环境要安静、光线适宜，令人觉得放松，不能太冷也不能太热。窍门四：孩子的床要柔软舒适，只能让孩子用来睡觉，不能用来做其它事情。

　　窍门五：虽然有时候孩子是好动的，但是到了睡觉的时间就该让孩子去睡觉。窍门六：孩子小注意力容易被吸引，父母要让电视、电脑及玩具远离孩子的卧室，那么孩子就会专心的睡觉了。孩子睡觉前不宜吃过多的食物哦。