添加辅食后宝宝便秘怎么办？

　　小雨妈：我女儿已有8个多月大了，从6个月开始，我们就给她添加辅食，从那之后宝宝的大便就不是很顺畅。于是，我采取了每天给她吃一个香蕉的方法，但似乎并不太见效。最近几天，女儿有点咳嗽，因为我知道香蕉是凉性的水果，怕女儿咳嗽的更厉害便停喂了香蕉，可是之后，女儿的大便越发干燥了，我该怎么办呢?

　　添加辅食后宝宝便秘怎么办

　　添加辅食后，一般宝宝的大便都会成型，但是如果出现便秘的情况就不正常了，妈妈需要分析原因后进行调节。

　　首先想想每天给宝宝吃的食物中哪个较有可能会引起便秘，可以暂停给宝宝食用，或改变一下宝宝的食谱。还可以采取一些措施缓解宝宝的不适，如在辅食中多加点碎的蔬菜;不要添加过多的蛋白质;训练宝宝定时排便等。

　　如果采取饮食改善后宝宝仍连续7天不排便，则需到医院检查，在医生的指导下服用含乳酸菌的药物或保健品调节肠道的菌群来改善大便的情况。

　　另外，妈妈要注意：给宝宝营养均衡的饮食。虽然现在的孩子很少会有营养不良的问题，但营养不均衡的现象却很多。主要是因为一方面家长给宝宝的辅食品种太单一;另一方面是宝宝的消化系统没能将辅食中的营养全部吸收。