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给婴儿特制的几种水果辅食

时间:2016-03-01 16:53 作者:起跑线小编 点击:
导读:对于小宝宝来说,能吃的东西很有限,但他们对营养的需求却是很丰富的,如水果中的很多营养都是非常适合婴儿的,但他们还没有牙齿,不能直接吃,因此,需要妈妈们用点心思,把水果弄成宝宝能吃的。

 
   对于进入辅食阶段的宝宝,妈妈除了可以把水果弄成果汁给他喝以外,还可以将水果进行加工,制作成更适合婴儿食用的糊状辅食。

   1、苹果泥

   做法:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜同入锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥。

   功效:煮一次应为食3天的量,开始每次1/2汤匙,以后逐增。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。

   2、香蕉粥

   做法:备香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少许,把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火加入少许蜂蜜。

   功效:这对小儿便秘尤为适用。

   3、梨酱

   做法:将梨洗净去皮核,切成薄片,与适量冰糖、水共煮,煮成糊状,研成泥。

   功效:对咳嗽的小儿有一定功效。

   4、橘子糊

   做法:橘子7-8个瓣,蜂蜜少许,把橘子洗干净剥去皮,再把内皮剥去,然后放容器内研碎,并加入少许蜂蜜进行搅拌,使其具有一点柔和的酸味。

   功效:其中维生素C的含量较高。

   5、西瓜糊

   做法:将西瓜去籽,用小勺在容器中研碎。

   功效:对于夏天有消暑利尿的作用。

   6、山楂酱

   做法:取山楂适量,洗净去核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,放凉后每天服用少许。

   功效:有消食助消化的作用。
关键字:水果辅食

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