4月流质,7月浓稠,说的正是宝宝辅食的方法。4个月后,宝宝需要通过辅食来获得足够的营养,因为母乳已经不能满足宝宝生长发育所需了。为了避免宝宝营养不良,需要添加辅食,宝宝一吃水果泥、蔬菜泥或者肉泥,但是辅食首选为婴儿奶粉。婴儿奶粉不仅食用方便,而且营养价值极高。
喂宝宝吃米粉也是给宝宝一个过渡期,接下来会慢慢喂宝宝吃水果泥、肉泥等,也会喝汤,等宝宝再大一些的时候可以要买辅食料理机了,不然妈妈可忙不过来。食用婴儿米粉要注意三点,量不能过多,慢慢增加;米粉不能太浓,要从稀到浓稠。
1、喂宝宝米粉的时候不要用奶瓶,而是用勺子,一方面也能锻炼改变宝宝的适应能力。
2、米粉的冲调一开始会比较稀,然后慢慢变浓稠。
3、米粉不能喂得太多,也是要循序渐进,从开始的每次喂1~2勺到后来的3~4勺,每天喂2次比较合适。
冲米粉的时候建议用温水,如果米粉是粉状,需要不听搅拌,避免米粉结成团,一方面宝宝吃了消化不良,另一方面也造成浪费。
宝宝4个月的时候开始辅食很合适,当然有些妈妈6个月才开始给宝宝辅食,但超过6个月就不好了,宝宝会营养不良。宝宝辅食最好选用婴儿米粉,婴儿米粉有片状和粉状,冲调起来方法都不太一样。有新手妈妈按着说明书冲调米粉,结果太浓稠了,而且水温也掌握不好,应该怎么冲调米粉才合适呢?
普通米粉的调制
1匙米粉一般兑3~4匙温水比较合适,水温在50~60度左右。
一边加水一边冲调,用筷子往顺时针方向不断搅拌,如果是粉状的米粉一边加水一边搅拌为好。
营养米粉的调制
配方奶米粉和母乳米粉的调制:
1、舀出米粉后,加入适量温水,先泡一泡。
2、待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。
苹果汁米粉的调制方法:
1、榨苹果汁。
2、舀出米粉后,加入适量温水浸湿,倒入苹果汁。
3、用筷子往顺时针方向不断搅拌。