铁是人体内部不可缺少的微量元素,特别是婴幼儿的成长发育速度较快,对于铁元素的补给更要充足。尽管铁在人体中的作用非常重要,但是人体所需要的铁的量是微量的,凡事过犹不及,如果家长盲目给孩子补铁,使得孩子体内的铁元素过多,反而不利于孩子的健康发育。如果宝宝没有严重缺铁症状,平时饮食中多摄入含铁高的食物就可以满足宝宝补铁的目的,而不需要一味的服用补铁口服液。缺铁症状比较严重的宝宝可以适当补充补铁口服液,对于补铁口服液的用法用量要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断,最好在医生的指导下进行,切不可盲目服用。
其实,如果家长们在孩子平时的饮食中可以注重孩子铁素的摄入,一般情况下都不会导致孩子缺铁。对于月龄在4个月以内的宝宝,铁元素的摄取摄入主要是母乳或者奶粉,喂养母乳的妈妈在饮食中可以多吃含铁量比较丰富的食物,通过乳汁让宝宝摄入铁元素。而奶粉喂养的宝宝,家长们可以挑选一些有含铁的奶粉冲调给宝宝喝。
4个月以上的宝宝可以开始摄入一些含铁量比较丰富的米糊或者米粉,市面上不同的补铁米糊和米粉多种多样,家长们可以从中选择适合宝宝吃的品牌。8、9个月以上的宝宝,家长们可以给宝宝添加一些富含血红素铁的食物,例如动物肝脏、鱼肉、鲜蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等食物。
市面上专门针对婴儿研发的补铁口服液琳琅满目,各式各样的广告宣传铺天盖地,家长们应该了解多一点的育儿常识,提高自我分析能力,避免盲目给孩子服用补铁口服液。那么,给婴儿服用补铁口服液的注意事项有哪些呢?我们来了解一下。
1、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
2、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。
3、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
4、注意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。