购买奶粉需要注意什么，奶粉哪些成分营养价值高

购买奶粉需要注意什么

奶粉是宝宝出生之后最重要的辅餐之一，当母乳不够喝或者不能喝的时候，奶粉就成为重中之重。因此，妈妈们在采购奶粉的时候要注意很多细节，绝对不能马虎哦！

目前市场上的多种品牌奶粉，都会有自己的配方，并且最后在广告中会特别强化某一营养素，例如钙等。很多妈妈认为宝宝成长需要补钙，这里要注意的是很多添加的化学钙并不能被宝宝所吸收，因此妈妈们如果发现宝宝们的大便坚硬难排，就说明有可能是奶粉的原因。

因此，妈妈们在购买奶粉是不要过度的关注某一营养素，适合宝宝的才是最好的。

另外，奶粉从外观上来判别，也并不是越黄越好，越黄的奶粉不代表奶含量充足，又可能是色素添加。

奶粉哪些成分营养价值高

我们都知道，目前市面上所售的都是配方奶粉。几乎各大品牌都宣称自己是某某专利，宣传奶粉中的营养素对宝宝是有多好？但是那只是片面之词，奶粉中哪些成分营养价值高呢，一起来看看吧。

首先，国家标准规定了婴幼儿配方食品中必须添加的成分及含量，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等基础营养素。国家标准规定了婴幼儿配方食品可添加成分，例如益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、锰、肌醇、左旋肉碱等。

奶粉的营养价值并不是专门看某一营养素，而是看奶粉的配方，即营养素的配比。

1、乳清蛋白与酪蛋白的含量比例最好是6：4，因为该比例更接近于母乳。

2、钙磷比例应为2：1，更接近与母乳，有助于宝宝钙的吸收。

3、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例5-15：1，母乳的比例在这个区间内。