亨氏米粉怎么冲调，亨氏米粉如何添加

亨氏米粉怎么冲调

冲调米粉不是简单地将米粉倒入杯中，兑水后食用，而应讲究餐具的卫生、米粉的量以及冲调手法。那么冲调亨氏米粉的正确方法是怎样的呢？妈妈们都应该好好学学哦。

Step1：冲调亨氏米粉前先清洁双手。

Step2：对宝宝的餐具进行消毒，并参照米粉包装说明书，根据宝宝的不同月份来添加相应的米粉及温奶/温水量。

Step3：不同形态的米粉使用不同的冲调顺序。市面上常见的米粉有粉状和片状两种形态，而亨氏米粉是片状米粉，冲调时要先将适量米粉倒入碗中，量取60-70℃温奶/温水，快速而均匀地倒入米粉中。

Step4：边倒边搅拌，使所有米粉均能与液体充分接触，静置30秒使米粉吸收水分，单方向匀速搅拌1分钟，调成糊状，冷却至适宜温度后尽快使食用。

亨氏米粉如何添加

给不同月份的宝宝添加不同的辅食也是妈妈们应该尽早掌握的，亨氏米粉在添加上应该如何把握添加量呢？它与其他辅食之间应该如何合理搭配？妈妈们赶紧接着往下看看哦。

给宝宝添加亨氏米粉可以划分为2个不同阶段。

第一阶段：辅食添加初期

宝宝初次添加辅食，应从质地细腻的单一谷物开始，而亨氏米粉的主要原料就是大米，它所含有的大米蛋白较少引起宝宝过敏，妈妈们可以先给宝宝喂食单一口味的亨氏米粉，每次添加1-2勺即可。

第二阶段：7个月及以上

此时宝宝已经适应了初期的单一口味辅食，建议为宝宝选择口味多样化的辅食交替食用，这对培养宝宝健康良好的饮食习惯非常重要，亨氏的“五大膳食系列”，包括经典细腻、加奶加钙、果蔬、肉鱼、五谷，能帮助妈妈轻松选择不同口味的辅食。

随着月龄的增加，宝宝对膳食营养的需求也逐渐增加，建议妈妈根据宝宝的月龄，逐渐为宝宝增加餐次以及每餐的分量，并逐步添加多种口味的食品，帮助宝宝由纯流质食品顺利过渡到半固体食品，所以妈妈除了给宝宝添加营养丰富的亨氏米粉外，还可以和蔬菜泥、果汁泥等搭配起来哦。