宝宝不喝水便秘怎么办，宝宝便秘可以喝什么

宝宝不喝水便秘怎么办

宝宝不爱喝水便秘怎么办？相比这是宝妈妈们比较头疼的一个地方了。但其实不仅对于宝宝而言，很多小朋友都不太喜欢喝水。但是水是我们人体重要组成成分之一，对人体的代谢功能、消化功能等等起到的作用是很大的。那么宝宝不爱喝水怎么办呢？

事实上，养成定期喝水的习惯对于宝宝而言十分重要。妈妈可以采用一些引诱宝宝喝水的小妙招，例如给宝宝喝水时妈妈也可以在旁边表示很夸张地拿着杯子喝一口，脸上表现出水非常好喝、十分陶醉的样子。宝宝妈妈也可以适当地煮一些水果水，或者买一个比较卡通有趣的奶瓶，来增加宝宝喝水的乐趣。

如果宝宝还是不爱喝水的话，可以选择换多种方法给宝宝喂水，比如可以用勺子慢慢一口一口地喂，趁着宝宝自己在玩耍或玩玩具时。

而在宝宝食疗的方面，也可以多加入新鲜的水果和富含纤维的蔬菜，有助于宝宝水分、营养物质的摄入和吸收。

宝宝便秘可以喝什么

宝宝不爱喝水，久而久之，就容易有便秘的可能性产生。很多妈妈对此也很担忧，但是怎么劝怎么说，自己家的宝宝就是经常忘了喝水。那么除了喝水，在平常时期，宝宝还可以喝什么有益的东西补充水分，也可以使宝宝自己也喜欢喝呢？

1、胡萝卜汁

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C、叶酸等等，将胡萝卜榨汁，不但口感独特、美味，还有助于改善肠胃功能，并有助于对食物的消化，起到很好的缓解便秘。

2、苹果汁

苹果富含维生素B族，也含有丰富的食物纤维，将苹果榨汁给宝宝饮用，口味酸酸甜甜，而且维生素B族有助于消化液的分泌，也是可以提高自身新陈代谢的能力，促进肠蠕动，对便秘起到很好的作用。

注意，便秘对于宝宝来说问题不容小觑，应该给宝宝培养一个常常喝水的好习惯，如果宝宝已经6个月大了，则可以考虑上面的方式，也要注意其他营养物质的补充。