宝宝不爱喝水的原因，让宝宝爱上喝水的危害

宝宝不爱喝水的原因

宝宝不爱喝水主要有以下原因：

1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

2、很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯;

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量;

4、摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

让宝宝爱上喝水的危害

水是身体的重要组成部分，年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85％，孩子体内的含水量大约为70％左右。宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多得多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。水是生命之源，尤其是婴幼儿时期新陈代谢旺盛，水的需要量相对更多。一般来说，宝宝需要的水除了营养素在体内代谢生成，以及膳食食物所含的水分，大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。对宝宝来说，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。因此妈妈应该掌握宝宝的饮水量，养成良好的饮水习惯并科学喂养，才能满足宝宝生长的需要。