5个月宝宝吃奶量，5个月宝宝添加辅食的好处

5个月宝宝吃奶量

5个月宝宝虽然快到添加辅食的时间了，但奶还是不可或缺的，仍是主食。那么5个月宝宝一天吃奶量是多少？这个要根据宝宝的胃口和饥饿程度来决定，妈妈可别盲目规定宝宝的吃奶量哦。

一般来说，5个月宝宝每天的吃奶量应该控制在1000毫升以内，其中，大多数宝宝是每天5次奶，每次200毫升左右。但是，如果宝宝不舒服，或食欲下降时，吃奶量则会减少，此时妈妈最好先找出宝宝不吃奶的原因，再寻求解决方案。如果宝宝只是没有胃口吃奶，妈妈不妨给宝宝喂接近母乳口味的淡奶粉，这样宝宝或许会胃口大开哦。

等宝宝满6个月了，是先喂奶还是喂辅食？建议妈妈先给宝宝喂辅食，再喂奶，因为若先喂奶后喂辅食，宝宝可能因为饱了而拒绝吃辅食。另外，妈妈也要注意，宝宝刚开始吃辅食的量不要很多，先喂1-2勺，以后逐渐增多。

5个月宝宝添加辅食的好处

5个月宝宝还是比较依恋母乳或奶粉的，但当宝宝满6个月后，单纯地给宝宝喂母乳或奶粉已经不能满足宝宝对营养成分的需求，所以妈妈要及时给宝宝添加辅食哦。下面来了解给宝宝添加辅食的3大好处。

1、均衡营养

宝宝6个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足他们长发育的需求，此时适当添加辅食，反而能让宝宝摄取充足的营养，身体棒棒哒。

2、为“断奶”做好准备

宝宝的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品，所以适时添加辅食可为断奶做好准备。

3、训练吞咽能力

从习惯吸食乳汁到和成人一样吃固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。而添加辅食可以训练宝宝的咀嚼、吞咽能力，不过宝宝学习这种进食方式，一般需要半年或者更长的时间。