婴儿喂养过程中的九个要领

  1、母乳喂奶期间，妈妈要注意营养，以便让乳汁充足。妈妈可以多吃一些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，却不可偏食。

  2、喂乳的妈妈要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。

  3、喂奶次数，一般每隔3-4小时喂1次，夜间最好能不喂就不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但最好不要超过30分钟。

  4、每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。

  5、白天每喂两次奶的中间喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量的食盐。

  6、婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯，为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过1岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易发生营养不良或贫血。 断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数，以辅助食品代替母乳的办法断奶。

  7、吃母乳的婴儿，生后2-3个月时可吃蔬菜汁、果汁；4-5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等；6-7个月可吃些软粥、软面片；8—9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹；10-12个月可吃软饭、馒头饼干等。

  8、喂宝宝辅食，最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。妈妈要注意婴儿的消化情况，如有消化不良，应减量或暂停喂养辅食。

  9、每次最好只吃一种辅助食物，吃习惯了再加第二种，每次的喂量要由少渐多，但不要过量。