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宝宝吃苹果好处多多(2)

时间:2016-02-25 17:40 作者:起跑线小编 点击: 次
导读:苹果、梨、香蕉、橙子、葡萄......超市里各种各样的水果常常让人眼花潦乱,如果你家里有宝宝,那么,我建议你多买点苹果给宝宝吃,为什么?因为宝宝吃苹果好处多。


   4、保养肌肤

  苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

   5、预防佝偻病

  苹果含有丰富的矿物质和多种维生素,婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

  6、预防便秘

  将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

  7、减轻腹泻

  苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

  8、更聪明

  苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。
关键字:苹果

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