宝宝吃苹果好处多多(2)
时间：2016-02-25 17:40 作者：起跑线小编 点击： 次导读：苹果、梨、香蕉、橙子、葡萄......超市里各种各样的水果常常让人眼花潦乱，如果你家里有宝宝，那么，我建议你多买点苹果给宝宝吃，为什么？因为宝宝吃苹果好处多。
4、保养肌肤
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
5、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
6、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
7、减轻腹泻
苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
8、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
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