母乳喂养：奶水不足怎么办(2)

　　5.瘀血阻络：

　　产后4周恶露仍没排干净或是剖腹产产后沾黏，体内有瘀血，瘀血阻滞冲任，亦可能导致奶水量不足。

　　症状：小腹有硬块、小腹刺痛。

　　调理中药：可服用“化瘀”的中药，例如益母草、桃仁等。

　　6.热毒壅盛：

　　“热毒壅盛”也就是我们所说“乳腺炎”，属于发炎反应，症状是乳房红、肿、热、痛，甚至可能会发烧(若24小时内没退烧须就医)。

　　乳腺炎有时候是由“肝郁气滞”所演变而来，乳汁郁积在乳房内，却排不出来。如果没有经常将奶水挤出，就会引起乳腺炎。不过即使妈妈有乳腺炎的问题，仍可正常喂奶。

　　症状：发烧、胸部局部红肿热痛，乳汁可能含有少许脓液。

　　调理中药：“清热”的中药如金银花、蒲公英，可帮助消炎。(有乳腺炎时，也可以酌量加入青皮2～3钱。)