断奶多久来月经 取决于个人体质

　　断奶后多久来月经是产后母亲共同关注的问题，而一些母亲仍然在母乳喂养期间就来月经了，有的断奶后半年还没复经，那么断奶多久来月经呢?下文是起跑线育儿网小编为你简单介绍的关于断奶多久来月经的相关内容，希望对你了解这方面内容有所帮助。

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▎断奶多久来月经

　　一般而言，新妈妈在哺乳期间是不会来月经的，但也有小部分妈妈在哺乳期间就来月经了。多数母乳妈妈在断奶后一两个月来月经，迟的到三个月的时候也恢复了。产后多久来月经取决于个人体质，月经恢复或早或晚问题并不大，但如果断奶后超过三个月时间还没恢复月经，那么小编就建议妈妈去看一看医生了。

　　从医学角度而言，产后33-42天，新妈妈的卵巢就可开始排卵了。产后没有哺乳的妈妈，一般6-8周会来月经，哺乳的妈妈在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

　　可见，产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说，如果产后不哺乳，1～2个月就可以恢复月经来潮，晚的话产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经来潮恢复一般延迟时间较长，可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但在停止哺乳后一般三个月内就能恢复月经来潮，超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。

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▎断奶后不来月经正常吗

　　1、西医疗法：西药多是采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)经1—2个周期治疗后多数人能够复经。但这些方法必须断奶后才能使用。

　　2、中医疗法：中药多是应用滋阴补气血或是行气活血的药物进行治疗，需要调理的时间可能要长一些，但是副作用相对要小。

▎断奶后月经不正常的原因

　　首先，准妈妈在妊娠期间没有注意调养，通常会导致生产后月经不调。因为女性在怀孕期间身体激素发生较大变化，如果没有注意调养的话，容易导致女性在生产之后身体过分虚弱，从而导致月经不调现象发生;

　　其次，可能是因为有的女性在生产后身体过分虚弱，而没有好好的调养身体。这会使得女性的内分泌系统失调，从而导致月经不调现象发生;

　　再者，在生完孩子后过度劳累，或者是受寒,感染。这也是生完孩子月经不正常的原因。

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　　另外，值得注意的是，生完孩子月经不调的原因还有一个便是心理，很多女性在怀孕或者是生产后会出现心绪不宁现象，这也是到时月经不调一个很重要的原因。

▎断奶后来月经的注意事项

　　第一，想要在断奶后使得月经正常，那么就要尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，生活有规律，月经就会恢复正常。

　　第二，宝妈们要尽量少吃辛辣刺激的东西，特别是产后有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。

　　第三，哺乳期多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　第四，希望宝妈们在产后能积极地调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受压力而造成的，调整好自己的心态，那么月经也就正常了。