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婴儿鱼肝油如何选购 最好选择知名的牌子

时间:2016-09-29 10:16 作者:小鑫 点击:
导读:海鱼类肝脏经过炼制提取油脂制成鱼肝油。它能防治维生素A和维生素D缺乏症,促进人体新陈代谢,提升免疫力,促进脂肪代谢。目前市场中补充维生素A和D的产品很多,作为疗效较好的保健品,鱼肝油深受人们喜爱。市场上的鱼肝油种类也是多不胜数,婴儿鱼肝油如何选购呢?如何

  海鱼类肝脏经过炼制提取油脂制成鱼肝油。它能防治维生素A和维生素D缺乏症,促进人体新陈代谢,提升免疫力,促进脂肪代谢。目前市场中补充维生素A和D的产品很多,作为疗效较好的保健品,鱼肝油深受人们喜爱。市场上的鱼肝油种类也是多不胜数,婴儿鱼肝油如何选购呢?如何正确给婴儿服用鱼肝油你知道吗?

婴儿鱼肝油如何选购

图片来源于华盖

♦婴儿鱼肝油如何选购

  市场上婴儿鱼肝油的品牌、种类繁多,妈妈们在选择鱼肝油给婴儿补充营养的时候,总是眼花缭乱,难以抉择。接下里,主要介绍婴儿鱼肝油的选购方法,为妈妈们提供如何选择适合自家孩子的婴儿鱼肝油要点,主要有以下几点:

  一是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,最好是选择知名的牌子,同时也要仔细阅读产品说明,一定要选择不含防腐剂和色素的产品,不然的话可能会造成宝宝中毒。

  二是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,要仔细看看鱼肝油是否含有糖分,如果含有糖分的话,最好不要购买,因为糖分会影响钙的吸收,起不到补钙的作用。

  三是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,可以先尝下鱼肝油的味道,因为鱼肝油一般会有一股很重的腥味,所以选择口感好一点的鱼肝油,宝宝不会那么抗拒。也可以事先和有经验的妈妈取取经,问问哪款鱼肝油宝宝比较容易接受。

  四是爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,最好选择独立颗粒包装的鱼肝油,因为这样方便又卫生,还可以防止交叉污染。

  五是因为鱼肝油里面的维生素A和D的比例是有讲究的,各个牌子、产品的维生素A和D的比例可能会相差很大,所以爸爸妈妈在购买鱼肝油的时候,可以先咨询一下保健医生,看看宝宝需要哪种维生素多一点,然后选择最适合宝宝的那一款。

婴儿鱼肝油如何选购

图片来源于华盖

♦婴儿鱼肝油的价格

  目前市场上的鱼肝油多不胜数,至于价格,也是各不相同。

  市面上的鱼肝油价格低至几十上百块,多的好几百也有。建议咨询专业医师的意见,选择最适合自己的品牌进行食用,以发挥其最佳效果。

  鱼肝油虽好,但是也要注意适量食用。不管对成人还是对小孩,过量食用鱼肝油都是不好的。特别是小孩,其实如果小孩子不是特别缺乏维生素A和D,一般是不建议通过食用鱼肝油进行补充,日常的饮食其实基本是可以满足人体所需的维生素A和D的。家长要特别注意小孩食用鱼肝油的量,切忌由于过量而造成不良的后果。

婴儿鱼肝油如何选购

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♦如何正确给婴儿服用鱼肝油

  1.新生儿从出生后3~4周期即可添加。

  2.婴幼儿每天需要维生素A1000~1500单位(IU),维生素D400单位(IU)。开始每天1滴,此后逐渐增加,每日不超过5滴。

  3.早产儿、多胞胎及消化道疾病患儿,从出生后2周起添加,每天最多5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。

  4.鱼肝油服用到幼儿1岁半或2岁即可。

  5.为了更好的吸收维生素A、D,鱼肝油要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上服用。

  6.由于维生素A、D遇光和热易分解,因此直接将油剂滴入孩子嘴中最佳。

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