婴儿米粉怎么选购 根据四种方法巧选择

　　婴儿米粉是最常见的辅食之一，宝宝4个月之后要通过辅食来获得更多的营养，婴儿米粉是首选，婴儿米粉的营养价值高，接近母乳的营养，选购婴儿米粉的时候尽量避免添加蔗糖和盐的米粉，冲调婴儿米粉的时候，要注意不能用热水，而且不能冲得太浓稠。那么，婴儿米粉怎么选购呢?跟小编一起来看看下面的参考。

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★婴儿米粉怎么选购

　　4个月宝宝要添加辅食了，最好先用婴儿米粉喂食宝宝一段时间，然后在开始喂宝宝吃水果泥、肉泥或者蔬菜泥，宝宝1岁的时候，可以喂宝宝喝汤了。有些妈妈选购婴儿米粉很顺利，只需要认准牌子，以及选好粉状或片状米粉，最后再看一下配方就大概能选出心水的婴儿米粉了。

　　1、品牌。选择口碑和销量都很好的婴儿米粉其实不难，伴宝乐就是完美答案。除了伴宝乐，还有以天然和有机著称的喜宝，以及美国的嘉宝，都是不错的选择。有条件的妈妈还可以选择代购。

　　2、看配方。宝宝4个月的时候最好不要选购添加了蔗糖和盐的米粉，而且也不好选择其他口味的米粉，原味就好。一般米粉都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等基本营养成分，如果宝宝缺铁，那就选择有针对性补铁的米粉。

　　3、米粉的色泽和气味。优质的米粉是白色的，而且很均匀，纯正的米香味。

　　4、米粉的冲调性。米粉有两种形态，片状和粉状，片状米粉冲调无结块;粉状米粉冲调后细腻的糊状。

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★婴儿米粉怎么冲

　　冲米粉的时候不能用热水，否则营养元素会流失，水不够热，米粉不溶解，而且容易粘成一团。冲米粉要用温水冲开，加水后要等米粉浸湿然后用筷子搅拌。当然片状的婴儿米粉冲调相对粉状婴儿米粉简单，因为片状米粉不会结成一团，就是口感不如粉状米粉细腻。

　　开水的温度：水煮开后，放凉到50度左右。

　　如何搅拌：米粉浸湿后，用筷子顺时针方向搅拌，或者边加水边搅拌。

　　普通米粉的冲调和营养米粉(配方奶米粉和母乳米粉)一样，舀出米粉后，加入适量温水，先泡一泡，待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。

　　如果在米粉中加入苹果汁，只需用榨汁机榨汁后，加入到米粉中，再加入适量的温水，然后用筷子往顺时针方向不断搅拌。

　　大概1匙米粉加入3～4匙温水，冲调后，可以先静置1分钟，口感更好。如果有结成团的也不用担心，毕竟用勺子喂，结团的沉到下面去了，不过还是要小心不要让宝宝咽下去。

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★婴儿米粉如何添加

　　宝宝4个月后，需要添加辅食来补充营养元素，婴儿米粉是很多家长作为宝宝辅食的首选，因为营养价值高，接近母乳营养，而且食用方便，宝宝也能接受。喂宝宝吃婴儿米粉的时候需要量不能太过，而且开始冲米粉的时候要冲稀一些，给宝宝一个过渡期。

　　用勺子而不是奶瓶

　　喂宝宝米粉的时候不要用奶瓶，而是用勺子，一方面也能锻炼改变宝宝的适应能力。

　　冲调浓度从低到强

　　米粉的冲调一开始比较稀，然后慢慢变浓稠。

　　每天喂2次

　　每次喂1~2勺到后来的3~4勺，每天喂2次比较合适。

　　开始添加辅食的时候，最好选择婴儿米粉，不过随着宝宝越来越大，虽然在米粉的基础上再喂食一些食物如水果泥、蔬菜泥或肉泥。如果4个月宝宝如果还不能接受米粉怎么办?可以喂完母乳后，再喂一些米粉，循序渐进。