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断奶后乳房胀痛怎么办 七招帮你缓解

时间:2016-09-21 10:36 作者:小鑫 点击:
导读:胀痛,是妈妈断奶期间最常见的问题。甚至可以说,断奶期间,无论是妈妈还是宝宝都是一个痛苦的过程,妈妈们面临的不但是宝宝断奶的哭闹,还有的就是涨奶引起的乳房胀痛的问题。那么,断奶后乳房胀痛怎么办呢?下面几招帮你有效缓解断奶后乳房胀痛的问题,一起看看吧。

  胀痛,是妈妈断奶期间最常见的问题。甚至可以说,断奶期间,无论是妈妈还是宝宝都是一个痛苦的过程,妈妈们面临的不但是宝宝断奶的哭闹,还有的就是涨奶引起的乳房胀痛的问题。那么,断奶后乳房胀痛怎么办呢?下面几招帮你有效缓解断奶后乳房胀痛的问题,一起看看吧。

断奶后乳房胀痛怎么办

图片来源于华盖

★断奶后乳房胀痛怎么办

  一、用大麦芽熬水喝

  大麦芽在普通药店都有售,买回来之后用水煮,向煎中药一样,然后喝这个水就可以了。它可以有效缓解涨奶的疼痛,但是它适用于基础缓解,要是涨奶太厉害。就要将奶水适当的挤出来一点。

  二、热敷

  可以用热毛巾热敷来缓解胀痛,涨奶症状要引起重视,如果没有及时的疏导,会引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式,尽量不要采取回奶针的药物治疗方式,容易影响到乳房姣好的形状。

断奶后乳房胀痛怎么办

图片来源于华盖

  三、借助吸奶器

  奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。 

  四、温水浸泡乳房

  可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

  五、按摩

  在出现涨奶等不适的情况的时候,可以采取按摩的方式来舒缓疼痛,先将双手洗净,然后握住整个乳房均匀的用力,轻轻的按摩乳房,将乳房四周向乳头的方向按摩,挤压,这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象,如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可以通过局部部位的用力按摩。按摩可以帮助尽快的排出淤积的乳汁,防此处乳腺管堵塞,同时还具有预防乳腺炎的作用。

断奶后乳房胀痛怎么办

图片来源于华盖

  六、冷敷

  如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

  七、看医生

  如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施,比方说应当停止饮用过多的汤水,禁止吃炖肉,炖鸡,减少营养,或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

关键字:断奶胀痛

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