乳钙缺乏会引起的疾病 3种要警惕
时间：2016-09-13 17:27 作者：小鑫 点击： 次对于成长期的孩子来说补钙非常重要，为此不少家长都为他们选择了各种补钙的食品，而易吸收的乳钙则成为了家长们的首选。乳钙是乳清无机盐浓缩物，是营养价值最好的无机盐源且易消化吸收，是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。那么乳钙缺乏会引起的疾病有哪些呢?下面就让育儿小编来详细介绍一下吧。
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★乳钙的特点
天然牛乳钙是从健康优质牛乳中提纯，钙磷比例2：1，是目前国际上营养科学界公认的钙元素易吸收的钙源，人体吸收率高达92%以上，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片，多肽、氨基酸及其它大量的矿物质。易吸收，沉积佳。符合《中国营养学会》推荐的VA：VD=3：1，更适合孩子吸收，天然维生素D与钙合用能增加钙在体内的利用率，调节机体内钙磷代谢，有利于机体对钙的吸收，促进骨骼和牙齿的健康生长。富含天然的DHA母体(a亚麻酸)，能激发宝宝体内的转化酶功能，自行合成DHA，满足宝宝的大脑发育所需。口感好，宝宝热爱乳钙带有独特的淡淡水果香，宝宝喜于接受且不占宝宝日常需食用的奶量，使用方便。
乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，最利于人体的吸收利用。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。
食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的最佳来源。乳钙也叫乳清钙，是从牛奶中提取的钙质，经过脱水、脱脂、干燥喷雾后得到的一类矿物盐的结合，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多，基本无排斥和过敏现象。
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★乳钙缺乏会引起的疾病
1.婴儿手足抽搐症;
2.小儿佝偻病;
3.成人骨质疏松症;
★乳钙的生理作用
1.构成骨骼和牙齿
一般来说，骨骼更新的大致过程是这样的：骨骼中的钙被破骨细胞释放出来，以游离或是结合的形式存在于软组织和液体中，同时，这些钙又不断地在沉淀在成骨细胞中并逐渐堆积下来。儿童骨骼更新的周期大约为一到两年，随着年龄的增长，这个周期会越来越长。
2.维持神经肌肉的活动
这里的活动包括三个方面：心脏搏动、神经肌肉的兴奋和神经冲动的传导。除此之外，补钙还能使孕妇的高血压发病可能性下降。
3.促进酶的活性
这里的酶包括ATP酶，甘油酯水解酶及蛋白质分解酶等。
4.参与血凝过程
它能使人体的体液酸碱水平保持平衡，还能使细胞的增值稳定在正常水平。
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★婴儿补钙的注意事项
对于补钙，要选择正确的方法，不仅要注意用量，还要观察吸收效果怎么样，只有吸收好了足量的钙，孩子才能健康的发育。
1.食物补钙
处在生长发育关键时期的孩子需要更多的营养来满足身体需求，为了骨骼的健康生长，孩子就需要补充足量的钙。于是许多家长就给孩子吃钙粉等补品，但这样做其实是不对的。对婴幼儿来说，钙质的来源应该是天然食物，而不是人工加工而成的钙粉。宝宝每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的钙，比如说，100ml的奶粉中含钙量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳钙还特别容易被吸收，不仅补钙，还能满足蛋白质的需求量，所以奶类是宝宝们的补钙佳选。
2.注意用量
用钙粉来补钙不仅不恰当，若用量太多，还会影响宝宝的健康。当每天的钙粉用量超过两百毫克时，孩子的食欲会变得不佳，会产生大便干燥的现象，或是大便中可见奶块。所以，在补钙时，不仅要注意用量，还应该考虑孩子对钙的吸收好不好。
3.注意活动
多带孩子出去活动，接受紫外线的照射，可以促进维生素D的产生，由此可以促进钙的吸收。同时可以选择鱼肝油，它含有丰富的维生素A和维生素D，不仅促进吸收，还能增强呼吸道的抵抗力。
注意：正常来说，四个月以下的宝宝喝母乳就能完全满足每天所需的钙量了;五个月以上的孩子就可以考虑再添加些辅食了，比如奶类和豆制品等;对于已满周岁的孩子来说，每天八百毫升的母乳可以满足其生长所需，但若孩子喝的不是母乳而是牛奶的话，可以遵医嘱适量补钙。
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