婴儿发育食谱：腊肠西红柿

　　食谱原料

　　西红柿20克，腊肠10克。肉汤、精盐各少许。

　　制作方法

　　1、将西红柿用开水烫后剥去皮，去籽切碎;腊肠切碎。

　　2、将锅置火上，放入肉汤，下入西红柿、腊肠，边煮边搅拌，并用勺子背将其研成糊状，加少许精盐使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

　　【要点】

　　制作中，要将西红柿皮去掉，腊肠切碎，口味不宜咸。

　　适用人群

　　婴幼儿

　　健康提示

　　此菜软烂，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素C、B1、B2和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素，对婴儿生长发育特别有益。