宝宝健睥厚肠佳品：什锦糖包
时间：2016-11-16 21:12 作者：qpxadmin 点击： 次导读：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。偏食者尤其适合食用。
食谱原料
面粉400克，面肥100克，白糖85克。 碱面3克，核桃仁、花生仁、瓜籽、芝麻、果脯、葡萄干、蜜枣、瓜条、京糕、青梅各5克，桂花少许，温水200克。
制作方法
1、 将面粉放入盆内，加入面肥、温水和成面团，视酵面发起加入碱液，揉匀，稍饧。
2、 将芝麻洗净，炒熟放入盆内;核桃仁、花生仁、瓜籽仁切碎放入盆内;果脯、葡萄干、蜜枣、瓜条、京糕、青梅切成小丁，与白糖、桂花一起投入，搅拌成什锦糖馅。
3、将面团揉搓成条，揪成25克1个的面剂，将剂按成中间稍厚、边稍薄的片。然后左手托皮，右手打馅，包成糖包。
4、将生坯码放屉内，用旺火蒸15分钟即熟。
【要点】
面不宜发得太老，以刚发就使碱为度。所用辅料必须配够10样，但具体放什么可根据各人爱好、儿童口味、原料情况来定。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。偏食者尤其适合食用。
关键字：宝宝健睥厚肠
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