亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
食谱原料
米粥1小碗,大酱1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜若干。
制作方法
1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
2、蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。
3、煮好之后放大酱调味。
【要点】
保证胡萝卜、洋葱煮至熟烂后再加入大酱停火。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
此粥含有多种维生素和营养物质,味道独特,可为宝宝提供丰富营养。