宝宝长高食谱：牛奶鸡蛋羹

　　食谱原料：

　　牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量

　　制作方法：

　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。

　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。

　　健康提示：

　　滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养。