小儿补钙食谱：香菇鸡肉羹的做法

　　食谱原料：

　　已泡好的大米30克，鸡胸脯肉20克，香菇2朵，青菜2棵，香油2克。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜;荤菜。

　　制作方法：

　　1 将已泡好的大米淘净，蒸熟。香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜切碎。

　　2 油锅热后，加入鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。

　　3 把米饭、香菇、鸡胸肉和水放锅煮，熬煮成粥后再放入青菜即可。

　　健康提示：

　　鸡肉营养价值高，富含蛋白质和磷脂，有健脾胃、强筋骨等功效。该食谱美味营养。