宝宝开胃辅食 妈妈看过来(2)

　　夏季消暑辅食推荐：清新玉米汁

　　食材：

　　甜玉米、水

　　做法：

　　1、甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，切下玉米粒。

　　2、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。

　　3、稍凉后将玉米连汤汁一起倒入搅拌机中，搅打出桨。

　　4、将打好的玉米浆过滤即可。

　　夏季消暑辅食推荐：甜蜜蜜冬瓜汁

　　食材：

　　冬瓜300g、凉开水300ml

　　做法：

　　1、用水将冬瓜冲洗干净，去皮，将冬瓜切成小块。

　　2、将冬瓜块放入搅拌机，加入适量的水，搅打。

　　3、可根据宝宝的实际情况看是否需要将冬瓜汁过滤。

　　夏季消暑辅食推荐：番茄果汁

　　食材：

　　番茄1个

　　做法：

　　1、将番茄洗干净。

　　2、用适量开水烫一下番茄，后剥皮。

　　3、将番茄切成小块，然后放入搅拌机搅拌即可。