预防BB缺铁性贫血 从辅食开始(2)

　　预防缺铁性贫血辅食推荐

　　推荐食谱一：鸡肉泥

　　食材：

　　鸡胸肉30克。

　　做法：

　　1、将鸡胸肉剁碎。

　　2、用锅将鸡胸肉蒸熟。

　　3、将蒸熟的鸡胸肉压成泥状，再用汤匙给宝宝喂食。

　　推荐食谱二：鸡肝泥

　　食材：

　　鸡肝泥30克

　　做法：

　　1、鸡肝洗干净。

　　2、鸡肝剁碎。

　　3、将鸡肝用锅蒸熟。

　　4、将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状，然后可以用汤匙给宝宝喂食。

　　推荐食谱三：蛋黄泥

　　食材：

　　蛋黄1颗

　　做法：

　　1、将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。

　　2、剥开鸡蛋，取出蛋黄。

　　3、将蛋黄用汤匙压碎。

　　4、给宝宝喂养时，加入少许开水即可。