六个方面教你怎样给宝宝挑选果汁
时间：2016-06-25 10:12 作者：小鑫 点击： 次导读：很多宝宝平时不爱吃蔬果，可是每日必须的维生素如何补充呢?喝果汁不失为一个简单快捷的选择。那么如何才能在众多的品牌和种类中选出最适合宝宝饮用的果汁呢?我们可以从浓度、成色、分层、配料、产地和储藏方式等六个方面来挑选。
很多宝宝平时不爱吃蔬果，可是每日必须的维生素如何补充呢?喝果汁不失为一个简单快捷的选择。那么如何才能在众多的品牌和种类中选出最适合宝宝饮用的果汁呢?我们可以从浓度、成色、分层、配料、产地和储藏方式等六个方面来挑选。
图片来源于华盖
●看浓度
每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识，比如：果汁浓度≥30%等。果汁浓度越高，越接近原果汁，也越有营养。
●看成色
天然果汁易氧化，久置后颜色会变得醇厚，甚至黯淡，但却无损其营养和口味。而那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了色素或者防腐剂，对健康有害。
●看分层
原浆果汁一般有果肉沉淀，保留了较多的纤维素，更适合人体饮用。
图片来源于华盖
●看配料
仔细看看瓶体标签，凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅料的果汁一般对人体无益，宜谨慎饮用。
●看产地
不同产地相同种类水果的营养价值相差相当大。好产地决定好水果，好水果决定好果汁。
●看储藏
冷藏果汁所经过的加工一般较少，较常温销售的灭菌果汁也更营养美味，宜优先选择。
关键字：果汁
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