婴儿吃鸡蛋 不宜过早(2)
时间：2016-06-24 10:30 作者：小鑫 点击： 次导读：大家都知道鸡蛋营养价值高，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。不少妈妈就想给宝宝添加鸡蛋辅食，来补充宝宝营养需求。但是妈妈们知道不，婴儿吃鸡蛋不宜过早。过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消
图片来源于华盖
★添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好
给宝宝制作食物时，不要注重营养忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，影响营养的摄取。
★培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时，首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。
★给婴儿添加的辅食的顺序
4-5个月：强化铁米粉 菜泥 果泥
6-7个月：稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
8-9个月：肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
10-12个月：稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨
关键字：辅食
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