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婴儿吃鸡蛋 不宜过早(2)

时间:2016-06-24 10:30 作者:小鑫 点击: 次
导读:大家都知道鸡蛋营养价值高,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。不少妈妈就想给宝宝添加鸡蛋辅食,来补充宝宝营养需求。但是妈妈们知道不,婴儿吃鸡蛋不宜过早。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消

婴儿吃鸡蛋

图片来源于华盖

★添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好

  给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。

★培养宝宝进食的愉快心理

  给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。

★给婴儿添加的辅食的顺序

  4-5个月:强化铁米粉 菜泥 果泥

  6-7个月:稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血

  8-9个月:肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋

  10-12个月:稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨

关键字:辅食

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