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小孩营养不良的危害 两岁内的宝宝营养不良后果尤其严重

时间:2016-09-23 11:35 作者:小鑫 点击:
导读:家长们每天为了让宝宝多吃点东西用尽法宝,生怕吃少了就营养不良了。那么,小孩营养不良的危害都有哪些呢?许多宝妈都有同一个疑问。这事实上,虽然宝宝营养不良的现象已经少见了,但仍有部分儿童存在这样的问题。不是吃得多吃得贵吃得补,就不会营养不良。也有不少孩子

  家长们每天为了让宝宝多吃点东西用尽法宝,生怕吃少了就营养不良了。那么,小孩营养不良的危害都有哪些呢?许多宝妈都有同一个疑问。这事实上,虽然宝宝营养不良的现象已经少见了,但仍有部分儿童存在这样的问题。不是吃得多吃得贵吃得补,就不会营养不良。也有不少孩子体重过剩,但仍然存在某种程度的营养不良,下面我们来一起了解下吧。

小孩营养不良的危害

图片来源于华盖

◆什么是小孩营养不良

   一、宝宝营养不良

  宝宝营养不良,医学上是指由于摄食不足或食物不能充分吸收利用,以致能量缺乏,不能维持正常代谢,迫使肌体消耗,表现为体重减轻或不增,生长发育停滞。

  营养不良即是热量和/或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症,又称蛋白能量不足性营养不良,一般多见于3岁以下的幼儿。

  事实上,宝宝营养不良的情况现在已部多见,发病率显着下降。现在的营养不良多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成的,而且程度一般都比较轻。

  二、分级

  宝宝营养不良按轻重可分三度:Ⅰ度为轻型,Ⅱ,Ⅲ度为重型。

  三、宝宝营养不良的表现,症状都有哪些?

  宝宝营养不良的一般症状变现为,发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。

  消瘦型:皮肤松弛,皮下脂肪减少,变薄无弹性,头发枯黄,大便频而量少有粘液。智能及动作均有不同程度迟缓,体温低于正常,脉搏慢,血压偏低。

  水肿型:轻者仅有皮下水肿,重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷),少数可有胸腹腔积水,少数人还可出现皮肤紫瘢。以体重突然增加为水肿的可靠标志。

  另外,由于长期营养不良,还可以出现各种并发症,如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。

小孩营养不良的危害

图片来源于华盖

◆小孩营养不良的危害

  一、两岁内

  宝宝出生后两年内,生长发育比较迅速,这一阶段对营养的要求尤其高。在这两年里,他们的头围迅速增大,脑在迅速发育,如果这个阶段营养摄入不足,就会影响脑的发育。

  在对营养不良的宝宝的随访观察中发现,出生后6个月内有营养不良的宝宝,不仅体重不增长或者增长速度缓慢,智能与动作发展也落后于一般宝宝,即使以后纠正了营养不良,体重上升,但是智能发展上的落后却无法弥补。

  因此,两岁内的宝宝营养不良后果尤其严重。

  二、2-3岁

  如果这个阶段的宝宝患营养不良,即使体重轻、智力落后,但只要纠正了营养不良,两者都可以恢复正常。

  营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要,蛋白质中的优质蛋白质要占1/2-2/3。牛磺酸和脑的发育有密切关系,它在母乳中含量丰富,而在牛乳中含量却较少,所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%-3%,对脑的发育及神经髓鞘的形成有利。

  三、3岁以后

  缺乏微量元素也会对宝宝的智力产生影响。缺铁会引起贫血,而在贫血症状出现之前,宝宝已表现出容易发怒、记忆力减退、注意力不集中等症状,并导致学习成绩下降,补充铁剂后这类症状就会消失。

  宝宝营养不良,而且膳食中缺锌,可造成宝宝血锌下降,影响体格发育及智能的发展。

小孩营养不良的危害

图片来源于华盖

◆小孩营养不良吃什么

      1、蛋白质。骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质,孩子生长发育越快,则越需要补充蛋白质,要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物,以利大脑发育和身体生长。

      2、维生素。维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C、D,这些都是孩子生长发育所必不可少的,维生素可以从动物肝肾、鸡蛋中摄取,而最好的来源是新鲜的蔬菜水果。

      3、钙、磷。这两种微量元素是骨骼的主要成分,在牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物中含量较高。另外,多晒太阳,增加紫外线照射机会,从而保证骨骼的健康成长。

关键字:小孩营养不良

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