提高宝宝抵抗力的方法 把握五点很重要
时间：2016-08-13 16:49 作者：小鑫 点击： 次宝宝的抵抗力会随着身体的发育逐步完善，不过在宝宝六岁之前，都处在生理性免疫功能低下的状态中，这个时期的宝宝比较容易生病。不过除了这种情况外，还有其他导致宝宝抵抗力差的原因。当宝宝的抵抗力不足以与外界抗衡的时候，是特别容易反复生病的。那么提高宝宝抵抗力的方法有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍吧。
图片来源于华盖
♦提高宝宝抵抗力的方法
一、母乳喂养
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
二、通过抚触来改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
三、积极主动进行免疫预防接种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
四、均衡饮食，有利于提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
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五、不必过于干净以形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
♦宝宝抵抗力差的原因
一、患有先天性疾病。比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
二、维生素以及微量元素的缺乏。如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
三、滥用抗生素。不管病情需不需要家长都给宝宝用抗生素，并多次更换，从而使病毒产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
四、擅自停药。宝宝患病后，疗程不够，家长擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
五、滥用激素。有些家长对发热机理不了解，恨不得吃一次药就能药到病除，还有一些医生不耐烦听家长的唠叨，或者害怕家长对自己不信任从而流失病员，就给宝宝使用激素。
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♦宝宝抵抗力差的表现
抵抗力差的身体容易被感染或患癌症，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。其深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。
当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作等等。
一、感冒、发烧成了家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
二、伤口容易感染。身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而宝宝却因此要拖许久;或者是宝宝的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
三、娇气的肠胃，一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐馆吃饭，接下来肠胃就会出现问题。
四、宝宝长得不高、不壮、不快，宝宝身体发育滞后，体重增长缓慢。而且宝宝智力发育水平低，反应慢。
五、宝宝对环境的适应能力差，容易过敏，特别是在季节交替的时候，或者是在寒冷的冬季。
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