新手妈妈必知 十个婴儿断奶方法

　　断奶，对宝宝来说是一个非常关键的时期，是宝宝生活中的一大重要转折，心理学家将此过程称为第二次母婴分离。这是因为断奶后，除了食物种类、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。那么，什么时候才是给宝宝断奶的最佳时间?要怎么给宝宝断奶呢?育儿小编为各位新手妈妈收集整理了一些资料，下面，就一起来学习一下吧。

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●断奶的时间

　　有关断奶的时间一直有不同的说法：

　　我国的专家建议从10个月开始可以断奶;

　　美国儿童医学协会的建议是母乳至少喂到一岁，直到母子双方都感到可以断奶的时候;

　　世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少两周岁(这主要是针对一些发展中国家营养匮乏的孩子)。

　　同许多育儿问题一样，书上说的理论不一致，专家的建议不一致，周围人的看法和期望也不一致。所以，妈妈要学会自己判断，根据自己和宝宝的实际情况作出决定。选择断奶的最佳时机，应该对妈妈宝宝乃至全家最合适才好。如果宝宝吃母乳不影响辅食添加，妈妈的乳汁充足，自己也愿意喂宝宝，母乳持续喂到两岁也没有问题。

　　一般来讲，全母乳喂养的宝宝在12个月左右可以断奶了，这时的宝宝营养、健康状况良好，能吃多种固体食物，每天喝一定量的牛奶，而且对母乳的需求和依赖已经不大，对母乳以外的食品到是挺有兴趣。而妈妈的饭量、体重、腰围等身体状况，工作生活也都逐步恢复了原样，母乳分泌得越来越少，所以这时断母乳，既不早，也不晚。

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●断奶十招

　　断奶第1招：在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。

　　断奶第2招：改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

　　断奶第3招：当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

　　断奶第4招：改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。

　　断奶第5招：不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

　　断奶第6招：可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。

　　断奶第7招：逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

　　断奶第8招：不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

　　断奶第9招：利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。

　　断奶第10招：带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。