错误一:
夏天太阳太猛烈,宝宝不宜晒太阳,以防晒出病来,想要宝宝长高个子,只要经常补补钙就行了。
正确做法:很多婴幼儿病不缺乏钙的吸收,而是缺乏促使钙吸收的维生素D,与其给宝宝吃钙片,还不如给宝宝补充一些鱼肝油,或者多做户外活动晒晒太阳。
晒太阳可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面,有着特殊的疗效。
错误二:
夏季宝宝容易脱水,如果遇到宝宝便秘,吃些香蕉、麻油等可以帮助宝宝消化。
正确观点:吃这些并不管用,最重要的是养成宝宝良好的排便习惯,排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候,大肠的主要功能是吸水、造血、蠕动、将食物残渣排出体外;如果能养成每天排便的习惯,把食物残渣及时排出体外,那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长,那么水分就被吸收的越彻底。
错误三:
给宝贝补充维生素和矿物质越多越好,比如多补充维生素A、D。
正确观点:维生素和矿物质对婴幼儿固然重要,但过量地摄入,也对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。 维生素C对人体有许多益处,但长期大量服用,血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态,幼儿容易产生草酸盐尿。