吃饭，和孩子的一场战争(2)

   *趣味化用餐

   2岁左右的宝宝开始会挑剔味道。若食物摆放得不好看，孩子可能就会对它失去兴趣了。爸爸妈妈可以增加摆放的样式，来吸引宝宝的注意力和好奇感；还可以用趣味游戏的方式来引导孩子吃饭。如孩子不喜欢吃苦瓜，可以先少量给予，然后再大加赞扬；或者可以把苦瓜切成小动物的形状来吸引宝宝。这样一来，宝宝就会觉得吃饭是一件很有趣的事情。

   *榜样的力量

   可以利用给孩子树榜样的方法来引导孩子吃饭。因为宝宝之间很容易互相模仿，若是宝宝不爱吃蔬菜，你可以跟他说，哪个宝宝很爱吃蔬菜，所以他很聪明；哪个宝宝很爱吃水果，所以他的眼睛长得特别好看，等等，这样就可以激发宝宝向别人学习的兴趣，就会尝试着去吃。

   温馨贴士：

   家长最好不要在孩子面前评判食物的好坏。孩子的模仿能力很强，很会察言观色，特别是亲近的人的喜好，会直接影响到孩子对食物的态度。

  要做一餐营养丰富的餐点并不难，难得通常是如何让宝宝吃进去，不少家长都会遇到这样的问题，每次喂孩子吃饭都像是一场和孩子的“战争”一样，让人头痛的不行。