吃饭，和孩子的一场战争

   那么，要如何才能更好的解决这场“战争”呢？抓住孩子的胃口很重要。专家指出，孩子天生就爱吃甜，一般不喜欢吃酸和苦，此外，孩子对任何食物都不会永远喜欢下去的，他们的口味经常会变。

   宝宝偏爱的食物

   如果宝宝喜欢吃某个快餐店的某种食物，可能是因为其店内的热闹气氛和快速简便，很受小朋友的喜爱；如果宝宝对某种食物有特定的偏爱，通常会是因为受家庭或电视节目的影响；小孩子一般较喜欢吃薯条、甜点等，因为这些东西容易咀嚼；不喜欢吃青菜、肉类，因为需要咀嚼很久；也不喜欢吃辣椒、苦瓜、青椒等，是因为感觉这些味道古怪。

   说到孩子挑食、偏食的问题，专家认为，主要是发生在继奶前后的时候，因为那时候正是给宝宝添加辅食的时候，因此，从那时候起，家长就可以做好以下的准备“功夫”，以淡化日后和孩子的吃饭战争。

   *喂食方法

   开始添加辅食时，家长就应该知道，大部分的宝宝都不会对辅食“一见钟情”的，而是需要经过一段的时间来适应。当给宝宝吃辅食的时候，如菠菜泥，可能会遭到宝宝的抗拒，妈妈不用着急更换，可巧妙的用一些方法，如：间隔一两天喂食一次、搭配其他食物进食、增加食物的颜色、改变烹调的方法等。