亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁

当前位置:起跑线 » 育儿知识 » 3-6岁 » 3-6岁护理 » 怎么刷牙牙齿会白,教宝宝刷牙小技巧

怎么刷牙牙齿会白,教宝宝刷牙小技巧

时间:2020-06-12 17:12 作者:起跑线小编 点击:
导读:怎么刷牙牙齿会白牙齿刷了很多年,用过无数种具有美白成分的牙膏,但是牙齿还是不白,难道是刷牙的方法不对吗?牙齿不白跟平常的饮食不无关系,喝咖啡,喝茶,吃巧克力等食物都会使得牙齿变黄,这个时候如果刷牙的方法不正确,则容易使得牙齿变黄。要让牙齿变

怎么刷牙牙齿会白

怎么刷牙牙齿会白

牙齿刷了很多年,用过无数种具有美白成分的牙膏,但是牙齿还是不白,难道是刷牙的方法不对吗?牙齿不白跟平常的饮食不无关系,喝咖啡,喝茶,吃巧克力等食物都会使得牙齿变黄,这个时候如果刷牙的方法不正确,则容易使得牙齿变黄。要让牙齿变白,应该从小开始就养成一个良好的刷牙习惯。那么应该怎么刷牙才会牙齿变白呢?

很多牙膏都有美白成分,但可能很多人都有这种困惑,使用过很多美白成分的牙膏牙齿还是不白,只能靠激光美白了吗?其实生活中很多被我们忽略的小细节都会影响牙齿变白。如果时间允许,早饭后刷牙更好,这样可以放龋齿。很多人都喜欢吃甜食,特别是巧克力,也有不上班族为了提神喝咖啡,这些都食物、饮料都会令牙齿变黄,吃完这些“变色”食物后应该正确的刷牙,令这些食物不要附着在牙齿上使牙齿变黄。

正确的刷牙方法就是上下刷,外侧面、内侧面以及后牙的咬面这些地方也要刷到位。牙齿的每个面最后都刷15-20次,每次刷牙的时间持续3分钟左右。除了养成良好的刷牙习惯,日常中也可以多吃一些可以令牙齿变白雪梨、苹果、蔬菜、扁豆、豌豆、鱼类,以及喝一些牛奶以及乳制品。

教宝宝刷牙小技巧

教宝宝刷牙小技巧

给小宝宝刷牙应该是爸妈的一大难题,因为很多小宝宝都不喜欢刷牙,有些是因为爸妈平时并没有灌输每天要刷牙的理念,也有些爸妈是放纵任由小宝宝爱擦不擦。当然大部分爸妈都是每日为让宝宝刷牙而煞费苦心的。为了令宝宝爱上刷牙,使用一些水果气味的牙膏可能是吸引小宝宝。可小宝宝就是这么不听话的了,爸妈有什么办法可制服这些小家伙,令他们自觉刷牙呢?

方法一:帮爸妈刷牙

宝宝抗拒刷牙也不是一天两天的事情了,但是随他们的意爱擦不擦,就不对了。可以叫宝宝帮爸爸刷牙,这样一来就培养了宝宝对于每日要帮爸爸刷牙的责任感,久而久之,宝宝也会养成每日要刷牙的意识。

方法二:选择一些卡通可爱的牙刷,水果气味的牙膏

现在的小宝宝越来越刁钻了,可能一开始会对这些可爱的牙刷感兴趣,但日子久了,宝宝还是会打回原形。所以要在宝宝感兴趣的那个阶段轰炸他们,可以跟宝宝将不刷牙有什么危害,拿一些绘画本形象的把不刷牙的危害传达给宝宝,令宝宝养成每日刷牙的意识。

方法三:跟小伙伴比较

小宝宝都有一个心理,看着别家宝宝有玩具,自己也想要。同样的,如果别家的宝宝也乖乖刷牙,宝宝或许会因为攀比心会接受每日刷牙一次。但是这种方法不长久,最后是选择一些跟宝宝关系好的小伙伴比较,令宝宝觉得刷牙是一件很有趣的事情,宝宝和朋友们共同进退,才是支持宝宝养成刷牙习惯的长久之道。

关键字:

内容导航

相关阅读