如何预防牙齿黄，牙齿痛的治疗方法

如何预防牙齿黄

牙齿黄真的很影响个人形象，很多人都对如何预防牙齿黄有着这样那样的疑问。其实，牙齿黄是可以预防的。包括以下几个方面：

1、多吃维c类护齿食物

如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。

2、温水刷牙

刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。

3、每月一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏适合选一个月用量的。

4、半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。

起跑线小编提醒：日常生活中牙齿的护理是关键，首先要养成每天刷牙的好习惯，其次要半年洗一次牙。这样可以对于牙齿发黄进行有效预防。如果牙齿黄了也可以选择相应的治疗方法。目前有效的有超声波洗牙，冷光美白等方法。

牙齿痛的治疗方法

【导读】牙齿痛是一件非常烦人的事情，没有疼过的人不知道，可能还会说，牙齿痛有什么了不起。但是牙齿痛确实是一个让人闹心的事情，俗话说牙疼不算病，疼起来真要命，牙齿痛的时候就想快速的治疗。那么牙齿痛的治疗方法有哪些呢？ 牙齿痛的治疗方法

没体会过牙齿痛的人不知道其中的滋味，真的让人难以忍受，尤其是在晚上的时候，更是让人痛苦不堪，在这样的情况下，去医院非常的不方便，如果自己能够了解一些治疗方法，往往也能起到非常好的效果。接下来小编就介绍一些能缓解牙痛的方法，大家不妨试一试。

1、漱口

当牙齿痛的特别厉害时，又没有什么特别好的方法，可以选择漱口。方法非常简单，只要用一小半杯开水，加上一小勺盐，搅拌融化后等冷却，频频漱口，就可以解决这样的痛苦，盐水具有消炎杀菌的作用，而且能够清除口腔里的食物残留，具有很好的止痛效果。

2、冷敷

结合上一步方法的效果，可以采用湿冷的毛巾或者是冰袋进行冷敷，关键是要放在牙齿疼痛的部位，每次只要敷15分钟就行，一天可以敷三四次，对牙痛能够起到很好的缓解作用。

3、用花椒或者是茶叶

治疗牙齿痛最经济实惠的方法就是用花椒或者是茶叶，花椒用白酒泡或者是茶叶用开水泡，滤渣，然后口含或者是点牙都可以，对于治疗牙齿痛具有立竿见影的效果。

牙齿痛的原因

牙痛这个问题，往往被很多人忽略，但是一旦疼起来，那是真的要命，就想快点吃点什么药来解决，牙痛发作就应该去医院，有时候吃药只能是治标不治本。而引起牙痛的原因有很多种，接下来小编就详细的解讲牙齿痛的原因有哪些。

1、虫牙

无论是大人或者是小孩，都有可能发生虫牙，虫牙会给我们吃饭造成很大的障碍，严重的时候还会发生牙髓炎、牙周脓肿等等一些并发症，并且会危害到我们的健康。虫牙在初期的时候不觉得有什么，但是如果病变到本质时，无论吃什么样的食物都会感到疼痛，发展到最后有可能连牙冠一块块的掉落，因此应该定期的到医院去检查，如果发现虫牙应及时填补。

2、牙神经痛

这种疼痛多半是由虫咬引起的，当炎症发展到牙髓腔的时候，就会引起神经性牙痛。刚开始的时候是一阵一阵的，慢慢的就会变成持续性的牙痛，这种疼痛还可能反射到头部，耳朵等等地方，如果治疗不及时，患牙就可能难保存了。

如何预防牙齿痛

牙齿痛是好多人都有过的体验，这种疼痛真的是让人难以忍受，疼痛的原因可能各有不同，只有我们知道了疼痛的原因，才可以自己调理治疗，防患于未然。那么该如何预防牙齿痛呢？接下来小编就详细的讲解一下。

首先，要做到每天勤刷牙，最好是一天两次，早晚各一次；刷牙是最基本的，还要每年至少洗两次牙，正如你所说的，洗牙是到医院里去洗；如果你有时间，每天也可以叩齿两次，方法很简单，就是上下牙进行磕碰，这样不仅能够锻炼你的脸部肌肉，而且对维护牙齿健康也有很大的好处，并且不易生牙疾病。

其次，平常的饮食应该以清淡为主，而且还要吃那些有利于牙齿健康的食物，比如说牛奶、芹菜等等，很多人非常爱节食，这是不可取的，因为减肥对牙齿也有很大的伤害。

最后，还要养成早睡早起的习惯，尤其是不要经常的熬夜，还要做到多锻炼身体，根据自己的情况选择合适的锻炼方式，当然牙痛的原因不是单一的，所以我们可以采取上面所有的方式来预防牙痛的发生。

儿童牙齿痛怎么办

大人牙痛还可以忍一忍，但是如果小孩子牙痛那将会是一件非常棘手的事情，如果出现儿童牙齿痛怎么办呢，我们该如何应对呢？接下来小编就讲解一下小孩子牙齿痛做大人的应该怎么办。

1、冷敷牙龈

当小孩子牙痛厉害的时候，大人们可以用一些冰冷的食物来转移他的注意力，比如说可以给他冰香蕉或者是其他一些冰冷的东西，除此之外，冰镇橡皮奶嘴也可以起到很好的止痛作用。

2、按摩牙龈

这是一种最直接的对付牙痛的方法，当然在按摩牙龈的时候一定要把机器洗干净了，然后再给孩子按摩，可以起到缓解牙齿疼痛的作用，这样也可以分散他的注意力， 当然还能增进你们之间的亲情。

3、玩游戏

其实小孩子是很好哄的，尤其是在牙痛的时候，如果你可以想出一些好方法转移他的注意力，他可以暂时性的忘掉这种疼痛。因此家长不妨和孩子玩些跳舞、躲猫猫。这些游戏还是喜欢玩的，同时也能让他忘掉自己牙齿的不适感。

儿童牙齿痛注意事项

牙痛的滋味不是任何人能忍受的，尤其是孩子，如果牙痛那更是特别难熬的，儿童牙齿痛的时候应该注意哪些事项呢？接下来小编就详细的讲解一下。

首先，孩子牙痛的时候可以给他一些含服止痛片，这时候可以减轻一时的疼痛，但是止痛并不是治疗，应该带孩子去口腔医院进行诊治，当然平时还要让孩子注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，并且饭后漱口也是一个很好的预防牙痛的方法。

其次，不要让孩子吃一些特别油腻刺激性的食物，这些残留物会导致牙齿炎症更厉害，而且像这样的食物更容易粘在牙齿上，难以处理，加剧牙痛的程度。可以为孩子选择哪种维生素较多的蔬菜水果，比如我们平时吃的菠菜，胡萝卜等等，都有利于牙齿健康。

最后，在孩子牙齿痛的时候，应该让他保持愉快的心情，家长怎样才能让孩子高兴呢，那就是多陪他玩游戏，转移他的注意力，会减少他牙痛的程度。