三伏天贴三伏贴好吗，三伏天怎么预防中暑

三伏天贴三伏贴好吗

各位爹地妈咪最近有被一大波三伏天开贴的新闻刷屏吗？酷暑难耐，贴个三伏贴冬病夏治也是极好的，但有专家就急了，三伏贴可不是你想贴就能贴，这里面可有很多讲究呢。

三伏贴是一种结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位的治疗方法，贴一贴能预防一些疾病，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘等。

相信很多人都知道冬病夏治，而三伏天就是最适合治疗各种疾病的日子，如果家长们觉得很身体很不舒服，其实也是可以去医院贴一贴的，但最好别自己网购三伏贴咯，网购的三伏贴质量良莠不齐，而且穴位贴得不对，效果也不明显。

如果家长要给宝宝贴三伏贴的话，最好事先测试事小家伙是否对胶布过敏，如果有过敏症状，那么在贴之前要告诉医生，改用防过敏的胶布。宝宝贴三伏可以治疗少儿反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎等疾病，但也别盲目贴，贴三伏贴后宝宝要避免吹空调、风扇，不能吃冷饮。

三伏天怎么预防中暑

酷暑难耐，你是否感觉心情不太舒畅了呢，要避免情绪中暑哦。各位爹地妈咪也要照顾好自家的小北鼻，让他们清凉的度过夏天。

1、愉快的游水吧

游泳可是避暑好方法，游泳时人体能够保持体温恒定，酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳，这样就不担心皮肤被灼热的阳光晒红了。游泳期间要多喝水哦。

2、洗个暖暖的温水澡

夏天冲个凉水澡什么的最爽了，但其实三伏天洗温水澡更佳，水温保持在35℃~37℃，这个温度比皮肤温度高，但却比体温低，酱紫人体散热更快。

3、为娃备上几件棉质衣裤

棉质的衣裤排汗能力强，而且舒适，吸汗也较好。此外，妈咪要给宝宝穿点浅色的衣服，这类衣物吸热能力低，不会捂得宝宝满头大汗。

4、最后，用风扇乘凉好过空调

长期吹空调其实不太科学，热的时候可以吹风扇，平时多开窗，加速空气流通也有助于降温。