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如何预防宝宝近视

时间:2016-02-27 10:05 作者:qpxadmin 点击:
导读:现在的近视的年龄越来越年轻化了,特别是儿童近视的竟占到30%,这是为什么呢?我们要如何来预防宝宝近视?

 
   随着高科技的发展,孩子每天接触到就是电脑、电视机、手机、Ipad……,这些电子产品对孩子眼睛的辐射都是特别大的。所以父母一定要合理安排好时间给孩子玩这些电子产品,在生活中,我们就在怎样来帮宝宝预防近视呢?

   一、饮食方面:科学合理地制订食谱,改掉孩子挑食的不良习性。孩子挑食会引起营养不良,也是引起视力下降的重要因素之一;另外,孩子喜欢吃零食也不利于眼健康,零食里的营养成分少,还可能带有对身体有害的添加剂。

  二、注意用眼卫生:这是作为老生常谈的课题,但不科学地用眼却是导致视力下降的直接原因。这里既包括看书、写字要有正确的姿势,要选择适当的光线条件;长时间看书写字中间要安排休息、注意劳逸结合;尤其要控制少儿长时间玩游戏和看电视。

  三、药物防治:目前预防视力下降的药物不断地向市场推出,在一定的范围内对解除眼疲劳、防治假性近视有效果,如珍视明、眼明等。但这类药物作用有限,而且价格不低。

  四、定期做眼睛视力检查:可以及时发现眼疾病并及时治疗,对于假性近视及时发现可以得到有效的矫正。


关键字:近视

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