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怀孕38周饮食胎教

时间:2017-07-13 13:47 作者:起跑线小编 点击:

此期间你的胃口较好,可还是要合理的饮食,营养均衡,少吃多餐,适当的吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。你要保证饮食品种丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议,产前不要再补充各类维生素制剂,以免引起代谢紊乱。

关键字:饮食胎教

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