亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
忌吃:饮食应该控制水、盐的摄取量。在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。二忌吃服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。
1、高盐食物:薯条、薯片、咸鱼、咸蛋
2、微量元素:钙剂、鱼肝油