产后风湿的注意事项 妈妈务必要切记

　　产后风湿的病变是产妇在分娩或是流产之后没有关注到身体的保养而引发的疾病，在身体虚弱的情况下受到风寒，伤及患者的关节和筋脉等部位而导致肌肉出现酸困和疼痛。产后风湿在妇女中是比较常见的一种疾病，那么，下面就跟着小编一起来看看产后风湿的注意事项有哪些。

◆产后风湿的注意事项

　　很多妇女在生产后都会患有产后风湿病，由于对这种病知之甚少以致于被疾病折磨的痛苦不堪，产后风湿病只有得到有效及时的治疗才会有治愈的可能。因此，产后风湿患者在确诊疾病之后一定要及早进行积极正规的治疗，此外还应在饮食方面稍加注意，因为提高饮食营养有助于产后风湿病情的恢复。那么产后风湿的注意事项有哪些呢?

　　1、产后风湿患者的饮食不但要注意营养还要注意合理的搭配，营养的均衡是很有必要的，食物的粗细搭配对于营养的吸收也是很重要的，适当的进食一些粗粮可以帮助患者更好的吸收身体需要的营养物质。

　　2、产后风湿患者要注意避免食用一些辛辣和刺激的食物，其对身体的损害是很大的，补充清淡的汤可以补给身体消耗的水分。蛋白质和维生素的搭配也很重要，可以补充身体内需要的营养物质。

　　3、产后风湿患者要注意多吃一些温热性的水果，比如樱桃、葡萄，这些水果可以帮助患者更好恢复身体健康。另外，患者也要避免食用一些寒凉的食物以免身体的病症难以得到治疗和控制。即便是在冬天患者也要注意不能太凉，要不然会导致寒气在身体内聚集加剧病情。

◆如何预防产后风湿

　　产后风湿的病症在我们周围也不算是罕见的病变，产妇在分娩之后休养期间没有注意到身体的保养以至于关节和经脉甚至是肌肉和皮肤都是会出现明显的酸困。另外，患者全身肌肉关节的病痛表现明显，而且受累的关节部位和肌肉没有出现红肿的症状，产妇如果遇到产后风湿的疾病一定要及时治疗，那么如何预防产后风湿呢?

　　1、产后风湿患者在食物的选择上面也是需要特别讲究的，尽量保证饮食营养均衡。患者不仅要选择蛋白质含量高但是脂肪含量低的食物，多进食一些新鲜的瓜果蔬菜帮助身体内的维生素的摄入，而且要多喝一些清淡的汤帮助补充奶水的消耗。

　　2、有些传统的说法是产妇在休养期间不能开窗，专家指出产后风湿患者要注意空气的新鲜，适时的开窗通风是可以帮助患者身体更好的恢复。但是需要强调的是，患者不能吹到冷风，这样就会导致病变加重。

　　3、产后风湿患者要多注意身体休息和运动相结合，患者在分娩时消耗了大量的体力，在分娩之后的24小时之内患者要保证充足的睡眠，避免一些体力劳动对身体产生不好的病变影响。

◆产后风湿能根治吗

　　产后风湿是慢性的风湿免疫病症，患者在休养期间如果不注意身体的保养会引发病症的蔓延，而该病在没有得到及时控制时还会导致病变出现愈加严重的情况。产后风湿的症状复杂多样，会引起恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛，部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪等状况。既然产后风湿对身体的危害这么大，那么产后风湿能根治吗?

　　产后风湿是属于风湿病的范畴，发现的及时是可以治好的，否则它会随着年龄的增大病情也随之加重，一般治疗方法是采用中医中药,可以配合理疗,外用药物、针灸等治疗。无论是产后风湿还是类风湿的疾病往往治疗的时间比较长，需要按照疗程来进行治疗。产后由于体质的变化和一些外在因素可以造成疾病的发作，如果产后风湿发现及时尽早治疗是可以好转的，但是也会造成慢性疾病而反复发作，平时需要注重保养以防止疾病的反复发作和症状的恶化。