产后风湿要怎么预防 小编防范有对策
时间：2016-11-02 13:41 作者：小鑫 点击： 次产妇由于分娩时不断出汗、腹痛、出血，非常耗损体力，这个时候产妇的肌表、筋骨大开，身体非常虚弱。在这样的情况下，新妈妈很容易受到风寒的入侵从而导致产后风湿病。所以妈妈在坐月子期间要注意防寒保暖，要了解清楚产后风湿要怎么预防。下面就跟小编一起来看看。
◆产后风湿要怎么预防
中国的产妇都有产后坐月子的传统。坐月子的目的是为了让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，经过调理气血，能使全身各系统在妊娠期间的改变逐渐都能恢复到生产前的状态，坐月子可以将不好的体质在这段时间慢慢改善，将产后风湿症状拒之门外。那么产后风湿要怎么预防呢?
第一、产后风湿患者在食物的选择上面也是需要特别讲究的，尽量保证饮食营养均衡。患者不仅要选择蛋白质含量高但是脂肪含量低的食物，多进食一些新鲜的瓜果蔬菜帮助身体内的维生素的摄入，而且要多喝一些清淡的汤帮助补充奶水的消耗。
第二、有些传统的说法是产妇在休养期间不能开窗，专家指出产后风湿患者要注意空气的新鲜，适时的开窗通风是可以帮助患者身体更好的恢复。但是需要强调的是，患者不能吹到冷风，这样就会导致病变加重。
第三、产后风湿患者要多注意身体休息和运动相结合，患者在分娩时消耗了大量的体力，在分娩之后的24小时之内患者要保证充足的睡眠，避免一些体力劳动对身体产生不好的病变影响。
◆产后风湿症状的治疗
对于产后风湿症状的治疗，一般建议以中医为主，辨证论治进行治疗。除了配合医生的治疗外，新妈妈们自己在日常生活中也要注意一些生活上的细节，防止产后风湿病情的加重。
产后风湿症状的治疗中，新妈妈们要注意以下几点：
1、产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。
2、生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。
3、饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
4、适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
5、对卧床患者，要定时改变卧床姿势，防生褥疮。
6、洗脸、洗澡、洗手要用温水。有条件者，可采用药浴，以提高疗效。
7、如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。
◆产后风湿症状的诊断
产后风湿症状的诊断中，除了留意患者是否有全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、易劳累等症状外，还可以借助实验检查或者药物检查来确定患者是否患有产后风湿病。产后风湿症状的诊断有一下几种：
1、有生产史或流产史;
2、患者表现为关节、肌肉疼痛酸楚，麻木不适，重者怕风、怕冷(阴雨天加重，晴天时缓解)，并伴有头痛，眼眶痛等，受累部位无红肿、不变形，体倦乏力，失眠多梦，烦躁易怒等;
3、试验室检查：血沉、类风湿因子、免疫球蛋白均正常，可能部分患者抗“O”增高，X线检查大部分正常，而年龄40岁以上或久病者多见骨质增生;
4、临床运用抗生素、消炎止痛药以及激素治疗无法缓解。
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