收腹带什么时候用 最早在6周至6个月后

　　为了孕育新生命，妈妈的腹肌会被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。如果对腹部不加控制，就会造成身材严重走形，而有的又急于收腹，产后几天就急着使用收腹带。产后妈妈为了避免身材走样都会选择使用收腹带，那么收腹带什么时候用呢?

收腹带什么时候用

　　收腹带什么时候用

　　有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。

　　因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。

　　产后收腹带要用多久

　　怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,都会导致产后肚子变大、腹肌变松.因此,在生产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合.

　　但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系.因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长.

　　如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带.关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿.购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品.

　　产后收腹带怎么用

　　1、产后先用骨盆带

　　无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备.而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性.

　　因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态.也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复.

收腹带什么时候用

　　2、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能.

　　长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等.另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病.

　　使用产后收腹带注意事项

　　1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激,有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带.

　　2、产后收腹最怕捆裹太紧,特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,最容易捆裹太紧,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,使用这类腹带一定要注意.

　　3、为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好,佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用.